Καλέστε τώρα: 2102615284

Υγιεινές Συνταγές - χορτοφαγία

Αρχική / Υγιεινές Συνταγές

Μπιφτέκια σόγιας

Νόστιμα, χορταστικά αλλά και ελαφριά μπιφτέκια χωρίς κρέας.

Μάθε περισσότερα

Πένες με σάλτσα κόκκινης πιπεριάς και κάσιους

Το απόλυτο comfort food, όταν θες κάτι εύκολο αλλά με πολύ δυνατή γεύση!

Μάθε περισσότερα

Μπάρα σοκολάτας

Μια πιο υγιεινή και θρεπτική εκδοχή μπάρας που δε στερείται γεύσης.

Μάθε περισσότερα

Σαλάτα με κινόα και μαυρομάτικα

Ιδανικός συνδυασμός για ένα πλήρες γεύμα με υψηλή διατροφική αξία που θα σε κρατήσει χορτάτο/η για πολλή ώρα! 

Μάθε περισσότερα

Τόφου κόκκινης φακής

Αντί για τόφου σόγιας πρόσθεσε το δικό σου τόφου κόκκινης φακής στη σαλάτα, τα ζυμαρικά ή σε σάντουιτς για μια φυτική πηγή πρωτεϊνών.

Μάθε περισσότερα

Τάρτα λαχανικών

Άκρως καλοκαιρινή και πανεύκολη τάρτα λαχανικών που την τρως και σαν κύριο γεύμα! 

Μάθε περισσότερα

Σαλάτα με ψητά λαχανάκια, φέτα και ρόδι

Ένα γευστικό συνοδευτικό λαχανικών, ιδανικό για το γιορτινό τραπέζι.

Μάθε περισσότερα

Φαλάφελ κολοκύθας

Μία φθινοπωρινή xορτοφαγική συνταγή με κολοκύθα

Μάθε περισσότερα