Καλέστε τώρα: 2102615284, 6974720902

Longevity Way Blog - ψυχολογία

Αρχική / Longevity Way Blog

«Βοήθεια! Δεν μπορώ να σταματήσω να τρώω!»

Ανησυχείτε επειδή δεν μπορείτε να σταματήσετε να τρώτε;! Αυτό που χρειάζεστε δεν είναι ούτε μεγαλύτερη θέληση,

ούτε αυστηρότερη δίαιτα αλλά...

Μάθε περισσότερα

Πώς να διαχειριστείτε τα σχόλια για το βάρος σας;

Πώς μπορώ να τους δώσω να καταλάβουν ότι δεν χρειάζομαι κανέναν να μου πει πόσο πρέπει να ζυγίζω;»

Μάθε περισσότερα

Πώς να μιλήσετε στο παιδί σας για δίαιτα;

Μήπως το παιδί σας παραπονιέται ότι το πειράζουν στο σχολείο για το βάρος του; Η ότι δυσκολεύεται σε κάποια αθλήματα; Ή νιώθει άβολα όταν φοράει τα ρούχα του; 

Μη διστάζετε να μιλήσετε στο παιδί σας για το βάρος του. Αντίθετα, μπορείτε να το...

Μάθε περισσότερα