Γεια, είμαι η Ναταλία

διαιτολόγος & blogger του Longevity Way

Πιστεύω ότι η αποτυχία στη διαχείριση του βάρους δεν προέρχεται από τη χαμηλή θέληση, αλλά από την προβληματική σχέση με το φαγητό!

Αντίθετα μια υγιής σχέση με το φαγητό, είναι η βάση για μια σωστή διατροφή και μια ζωή χωρίς δίαιτα, με αληθινά, θρεπτικά και υγιεινά τρόφιμα..

Δεν χρειάζεται να στερήσετε από τον εαυτό σας ολόκληρες ομάδες τροφίμων για να είστε υγιείς!
Μάθε για μένα