Γεια, είμαι η Ναταλία
Διαιτολόγος & Health Coach
Πιστεύω ότι η αποτυχία στη διαχείριση του βάρους δεν προέρχεται από τη χαμηλή θέληση, αλλά από την προβληματική σχέση με το φαγητό!
Αντίθετα μια υγιής σχέση με το φαγητό, είναι η βάση για μια σωστή διατροφή και μια ζωή χωρίς δίαιτα, με αληθινά, θρεπτικά και υγιεινά τρόφιμα..
Δεν χρειάζεται να στερήσεις από τον εαυτό σου ολόκληρες ομάδες τροφίμων για να είσαι υγιής!Μάθε για μένα