Καλέστε τώρα: 2102615284

Blog - βιταμίνη D

Αρχική / Blog

Συστάσεις διατροφής για την πρόληψη του καρκίνου

Ο καρκίνος αποτελεί πλέον μία από τις σημαντικότερες αιτίες θανάτου στον Δυτικό Κόσμο. Δες το βίντεο για να μάθεις πώς μπορείς να μειώσεις την πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου με μικρές αλλαγές στον τρόπο ζωής. 

Μάθε περισσότερα

Σκελετική υγεία: Γιατί είναι τόσο σημαντική!

Στο σημερινό βίντεο θα μάθεις πόσο σημαντική είναι η καλή υγεία των οστών και ποια θρεπτικά συστατικά χρειάζονται για να επιτευχθεί αυτή ήδη από την παιδική ηλικία. 

Μάθε περισσότερα

Μανιτάρια και βιταμίνη D: Πώς μπορούμε να μεγιστοποιήσουμε την απορρόφησή της;

Πόση βιταμίνη D έχουν τα μανιτάρια; Tips αποθήκευσης και μαγειρέματος μανιταριών για καλύτερη απορρόφηση.

Μάθε περισσότερα

6 κρίσιμα θρεπτικά συστατικά για πλήρη vegan διατροφή

Πως θα πάρεις όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά αν είσαι χορτοφάγος ή vegan ώστε να είσαι υγιής χωρίς διατροφικές ελλείψεις. Ποιοι διατροφικοί συνδυασμοί θα αυξήσουν την απορρόφηση των συστατικών.

Μάθε περισσότερα