Αρχική / Blog
Στο σημερινό βίντεο θα μάθεις πόσο σημαντική είναι η καλή υγεία των οστών και ποια θρεπτικά συστατικά χρειάζονται για να επιτευχθεί αυτή ήδη από την παιδική ηλικία.
Μάθε περισσότεραΣτο σημερινό βίντεο θα μάθεις τι αλλαγές προκαλεί η περιεμμηνοπαυσιακή περίοδος στις γυναίκες, αλλά και τι επίπτωση έχουν αυτές οι αλλαγές στις διατροφικές τους ανάγκες.
Μάθε περισσότεραΑντιμετώπιση των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης μέσω της διατροφής. Ποιά τρόφιμα μειώνουν τα συμπτώματα και πως θα προλάβεις την οστεοπόρωση;
Μάθε περισσότερα