Παστελάκια

Υλικά

40γρ αμύγδαλο ωμό ανάλατο (κοπανισμένο)
40γρ φουντούκι ωμό ανάλατο (κοπανισμένο)
3 κ.σ. κολοκυθόσπορος
3 κ.σ. ηλιόσπορος
2 κ.σ. λιναρόσπορος (κοπανισμένος)
1 κ.σ. σουσάμι
1 κ.σ. σπόροι κάνναβης
Σταφίδες
1 πρέζα κανέλα
½ φλιτζανι μέλι

Διαδικασία

Τοποθετούμε λαδόκολλα σε ένα χαρτί και αφήνουμε στην άκρη.

Ρίχνουμε όλα τα υλικά σε ένα μπολ και ανακατεύουμε καλά.

Με τη βοήθεια μιας φόρμας φτιάχνουμε μικρά παστελάκια στο ταψί και ψήνουμε μέχρι να πάρουν χρώμα.

Αφήνουμε να κρυώσουν και να στερεοποιηθούν.

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Ναταλία Ντελίκου| Διαιτολόγος (@nataliadelikou)

Κατηγορίες: χορτοφαγία , προετοιμασία γευμάτων ,

Tags: παστελάκια , εύκολες συνταγές , υγιεινή διατροφή , υγιεινό σνακ , χορτοφαγική συνταγή , γλυκό , συνταγή για γλυκό ,

Γεια,

Είμαστε μια ομάδα Διαιτολόγων - Διατροφολόγων και στόχος μας είναι να σε παροτρύνουμε, να σε κινητοποιήσουμε και να σε εκπαιδεύσουμε σε μια αλλαγή στάσης ζωής... Δοκίμασε!