Καλέστε τώρα: 2102615284

Blog - αναερόβια άσκηση

Αρχική / Blog

Συστάσεις διατροφής για την πρόληψη του καρκίνου

Ο καρκίνος αποτελεί πλέον μία από τις σημαντικότερες αιτίες θανάτου στον Δυτικό Κόσμο. Δες το βίντεο για να μάθεις πώς μπορείς να μειώσεις την πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου με μικρές αλλαγές στον τρόπο ζωής. 

Μάθε περισσότερα

Σκελετική υγεία: Γιατί είναι τόσο σημαντική!

Στο σημερινό βίντεο θα μάθεις πόσο σημαντική είναι η καλή υγεία των οστών και ποια θρεπτικά συστατικά χρειάζονται για να επιτευχθεί αυτή ήδη από την παιδική ηλικία. 

Μάθε περισσότερα

Διατροφικές αλλαγές κατά την περιεμμηνόπαυση

Στο σημερινό βίντεο θα μάθεις τι αλλαγές προκαλεί η περιεμμηνοπαυσιακή περίοδος στις γυναίκες, αλλά και τι επίπτωση έχουν αυτές οι αλλαγές στις διατροφικές τους ανάγκες.

Μάθε περισσότερα