Καλέστε τώρα: 2102615284, 6974720902

Μαμά - Παιδί - συστάσεις διατροφής

Αρχική / Μαμά - Παιδί

Θηλασμός και έλλειψη βιταμίνης D στο μωρό και τη μαμά

Η βιταμίνη D είναι βασική θρεπτική ουσία για τη διατήρηση της υγείας των οστών στο βρέφος και τη μητέρα και η έλλειψή της είναι πολύ συχνή.

Μάθε περισσότερα

Συστάσεις για την εισαγωγή στερεών τροφών σε βρέφη

Οι συστάσεις του Υπουργείου Υγείας ισχύουν τόσο για τα θηλάζοντα όσο και για τα μη θηλάζοντα βρέφη.

Μάθε περισσότερα

Εργαστήριο διατροφής: υγιεινή διατροφή νηπίων

Το σνακ μου είναι υγιεινό; Αυτό αναρωτήθηκαν oι μαθητές του 12ου νηπιαγωγείου Αμαρουσίου, αφού είχε προηγηθεί πρόσκληση να ετοιμάσουν ένα υγιεινό σνακ μαζί με τους γονείς και να το παρουσιάσουν στην τάξη!

Μάθε περισσότερα

«Να ξεκινήσω με ρυζάλευρο και φρουτόκρεμες την εισαγωγή στερεών στο μωρό μου;»

Η εισαγωγή στερεών τροφίμων φαίνεται να είναι μεγάλη πρόκληση για τις μανούλες. Διαβάστε στην απάντηση της Δήμητρας:

Γιατί να παραλείψετε το ρυζάλευρο αλλά και τι πρέπει να προσέξετε όσον αφορά στον πουρέ τροφίμων:

Μάθε περισσότερα

Παιδιά & πρόσληψη νατρίου

Η πρόσληψη νατρίου στους ενήλικες, φαίνεται να αυξάνει τον κίνδυνο υπέρτασης και εγκεφαλικού επεισοδίου, ενώ αντίθετα η μείωση της κατανάλωσης μειώνει αυτόν τον κίνδυνο.

Αλλά τι γίνεται με τα παιδιά;

Μάθε περισσότερα